co brać

dobra ,bo im wiecej sie czyta roznych artykulow o dawkowaniu Bcaa tym wiekszy mętlik w glowie. Czyam ,bo pierwszy raz stosuje te aminokwasy. Ja od dzisiaj bede bral 10 g przed treningiem i 10 g w tracie treningu .Natomiast po treningu odzywka bialkowa + micha. Jak bede bral 20 g dzienie w treningowe cwiczac 5 x w tygodniu to pucha 400 g wystarczy [...]

długi staż? co z dietą? hmm bez podstawowych danych nie mozna czlowiekowi pomoc :/ Na masę mass xxl bedzie na pewno dobry , do tego bym dokupil dobre bialko na noc (np.night protein) z kreatynką bym poczekal jeszce troche. a witaminki mozesz brac w kazdej chwili, na pewno nie zaszkodza(w odpowiednich dawkach ofkors :D)

to mono w dzien nie treningowy jak brac 4 rano i co dalej??

Ogolnie taka dawke ciagne jakies 2 tyg. Wczesniej szedl test i anapolon bez ia. Potem zaczelo siadac libido i zaczalem brac exe. Stawy ogolnie ok, libido tez w miare, chociaz mysle ze ma tym stacku powinno byc duzo wyzsze, tym bardziej ze leci cabaser. To co teraz przjesc na 12,5 e4d i tal trzymac? Badanie bym zrobil, ale na trenie to i tak nie ma [...]

możesz brać np raz dziennie w szkole zamiast posiłku ale ogólnie siłka w twoim wieku powinna być delikatna rekraacyjna choć by ze względu na wzrost poza tym dobre witaminki i wszystko co ci potrzeba do tego sportu teraz.

winstrolu nie ma sensu brac co 3 dni ze wzglegu na bardzo krotki okres poltrwania - wynoszacy 12-16h +/- 30% twoj indywidualny metabolizm

dzieki za mily komentarz co do fotek ale przechodzimy do rzeczy... niedlugo wykupie abo to odbije racja - sprawdzilem jeszcze raz. Thermal pro zawiera kofeine. Sorki za niedopatrzenie. Ja bym na Twoim miejscu w takim razie nie pil kawy. Tylko znowu jest kilka rzeczy o ktorych warto abys wiedziala nie wiem jak dziala czysta kofeina (podejrzewam [...]

pytalem sie tez kumpla i on mi polecal brac kreatyne KTP , l-glutamine , d-ryboze. co o tym myslicie

Dzieki Tatoo...nie uparlem sie na koksy...chce poprostu wiedziec jaki cyklon bedzie najlepszy na pierwszy raz...nie jestem slepo napalony na koksy ze za wszelka cene musze je brac.. Chce sobie wybrac jak najlepszy z tych co mi zaprezentujecie...

a czemu mi odradzasz branie tego tescia ??? i co moge brac w tym wieku ??cos z najmniejszym ryzykiem o dobrym działaniu pozdrawiam mrszafa

-blinG- powiedz czemu odradzasz !!!!!!!!! i powiedz co mi radzisz brac ok prosze pozdrawiam mrszafa

Tylko że problem jest taki, iż do końca cyklu została mi jeszcze 1 tydzień, dlatego nie wiem co robić czy w ogóle brać clena, czy sobie go darować ??

Tak ale ja juz tu siedze kilka dni i nie znalazłem tego co chciałem ,a chciałem dokładnie wiedziec jakie dawki stosowac i jakie sa skutki uboczne.Jesli ktoś wie jak to brac albo brał i miał dobre efekty to niech mi napisze dzieki max131

he to jestem najprawdziwszym pakerem głupi byłem, sory że się wpieprzam ale też mam pytanko co do ovopolu trenuje późnym wieczorem gdzieś ze 2 h przed snem wcześniej nie da rady po długo pracuje, jak mam to brać bo teraz biore rano i po treningu ok 30 minut dobrze robie? Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

Hm.Po przemysleniu sprawy zakupie CP i XP w sklepie SFD tak chyba wyjde na tym najlepiej.Poradzcie prosze jeszcze czy brac Xp rano wsyaje ok 5 i CP po treningu ok 16 w dni nietreningowe Cp w porze treningu.Moze jakies inne sugestie co do dawkowania tych specyfikow.Pozdro!

[...] potrzebne. Może sobie poprostu ubzdurałeś że dadzą Ci one super rzeźbe i wszystkie dupy będą twoje? Że dadzą Ci niewiarygodną moc i tłuszcz zniknie wraz z kałem? Oczywiście możesz brać, lightowe. Ale redukcja to dieta, aeroby i trening. Jak już kupiłeś to bierz, nic ci się nie stanie. ps. chyba Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-06-07 09:05:04

[...] wolniej wchłanialne,na poczatek w sam raz(rano po przebudzeniu,po treningu lub przed snem) NitroII-Nitrobolon 2 z firmy Trec,stak kreatynowy,na początek nie ma sensu go brać,bo potem samo mono ci g..no da,raczej dla zaawansowanych,chyba że będziesz miał dużo kasy na kolejne cykle(przynajmniej tyle co teraz),ale radze na początek samo [...]

nareszcie cos dla mnie ;]] gainer mct to pierwsza masowka, ktora mialem okazje brac i powiem ze bylem nia zachwycony i jest dla mnie naprawde czyms waznym;] kazdy organizm inaczej reaguje na odzywki weglowodanowo-bialkowe ja tolerowalem to scierwo bardzo dobrze;) i powiem ci z mojego punktu widzenia ze to naprawde dobre cos co wyszlo spod rak [...]

mozesz brac 10000 spalaczy naraz i utyc,spalacz to 2% sukcesu,70% to dieta a 28% to trening-moje subiektywne zdanie.co do tse-calkiem niezly spalacz:> oczywiscie jesli jest polaczony z dieta i treningiem...

Czyli jeśli chcę ochronić mięśnie to brać BCAA? A jeśli uzupełnić dodatkowo diętę to dodać do BCAA jeszcze WPC? Jak to ekonomicznie zrobić? a jak z dawkowaniem tego WPC? Przed i po treningu 1 porcja? Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-24 09:49:33 Jeśli chcesz ochronić mięśnie to najważniejsza jest dieta i podaż białka i to myślę że [...]